ใครอยากสุขภาพดี มาทางนี้เลยจ้า วันนี้เรามี 5 แอพพลิเคชั่น ที่คนรักสุขภาพควรมีติดโทรศัพท์ไว้มาแนะนำกัน
1. MyFitnessPal
2. FatSecret
3. YAZIO
YAZIO ก็เป็นอีกแอพหนึ่งที่ช่วยเรื่องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ วางแผนมื้ออาหาร คำนวณแคลอรี่ และนับจำนวนก้าวในแต่ละวันได้ด้วย
4. Lose It!
แค่ชื่อก็บอกแล้วว่าเน้นลดน้ำหนัก Lose it! ช่วยคุณวางแผนด้านเป้าหมายและต้นทุนในการลดน้ำหนัก และก็สามารถบันทึกข้อมูลอาหารที่คุณทานได้ด้วย
5. MyPlate Calorie Tracker
MyPlate Calorie Tracker แน่นอนว่าช่วยเรื่องการคำนวณปริมาณแคลอรี่ และช่วยลดน้ำหนัก ทั้งยังสามารถคำนวณปริมาณน้ำที่คุณดื่มต่อวัน และเตือนเรื่องอาหารได้อีกด้วย
อ้างอิงจาก: AppLite
comments
ถึงแม้จะมีการเปิดให้บริการมาอย่างยาวนานแล้ว นับตั้งแต่ปี 2549 และเป็นสื่อเครือข่ายออนไลน์ที่เป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ รวมไปถึงช่วง 10 ปีหลังมานี้คนไทยก็ให้ความนิยมหันมาเล่น twitter กันมากขึ้น ทำให้มีผู้ใช้ที่ลงทะเบียนเข้าใช้มากกว่า 500 ล้านคนในปี พ.ศ. 2555 จนมาถึงปัจจุบันเรียกได้ว่า twitter เป็นสื่อเครือข่ายออนไลน์ 1 ใน…
อินสตาแกรม (Instagram) หรือเรียกย่อๆ ว่า IG เป็นหนึ่งในเครือข่ายสังคม (social) ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอีกอย่างหนึ่ง เป็นโปรแกรมที่ไว้ให้เราบันทึกความทรงจำในรูปแบบของรูปภาพ และวิดีโอสั้นๆ รวมไปถึงการถ่ายทอดสดกิจกรรมต่างๆ ของคุณได้อย่างสะดวกสบาย Instagram ได้เปิดครั้งแรกเมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ.…
Gmail เป็นสิ่งสำคัญในการใช้บริการต่างๆของ Google ไม่ว่าจะเป็นการใช้บริการ Google Play หรือ Google Drive ต่างต้องลงชื่อเข้าใช้ Gmail ให้ได้ก่อนหลายคนคงเคยประสบปัญหาจำชื่อหรือรหัสผ่าน gmail ไม่ได้แต่ไม่รู้ต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถเข้าใช้ Gmail…
Outlook เพิ่มฟีเจอร์ใหม่สำหรับคนใช้ Mac ให้เหมือนกับ Office 365 สำหรับคนที่ใช้ Mac ตอนนี้ถึงเวลาอัพเกรดแอพ Outlook for Mac แล้วค่ะ เพราะ Outlook…
เฟสบุ๊ค เป็นเว็บไซต์ที่ให้บริการเครือค่ายสังคมออนไลน์ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ซึ่งการใช้งาน Facebook จำเป็นต้องมีบัญชีผู้ใช้เสียก่อน ในช่วงแรกการสมัครบัญชี Facebook สามารถสมัครได้บน PC เท่านั้นแต่ ปัจจุบันการสมัคร Facebook ไม่จำเป็นต้องสมัครบน PC เสมอไป…
อีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ในการ สมัคร Email ที่ทำได้ด้วยตัวเองเพียง 3 ขั้นตอนในการสมัครนั้นคือ "สมัคร Gmail ไม่ใช้เบอร์" ไม่ต้องใส่รหัสให้วุ่นวายใช้งานอีเมลได้เต็มระบบปกติ มาดูวิธีการสมัครได้เลย 1. เข้าไปที่ https://accounts.google.com…
This website uses cookies.